Do czego służą taśmy rehabilitacyjne?
Taśmy rehabilitacyjne to bardzo popularny przyrząd treningowy. Są to gumowe taśmy, które służą do naciągania i z reguły mają formę opaski. Może być używana do trenowania różnych partii mięśni i pomaga odzyskać sprawność po kontuzji. Jak działają taśmy do ćwiczeń? Taśmy są wykorzystywane do wykonywania ćwiczeń na wszystkie partie mięśni – zarówno górne, jak i …