Blog prozdrowotny
Szczupła sylwetka to cel, do którego dąży wiele osób. Jednak musimy pamiętać, że odchudzanie powinno być rozłożone w czasie. W drodze do wymarzonej sylwetki musimy poświęcić sporo czasu na treningi. Oprócz tego ważną rolę odgrywa dieta. W procesie kształtowania sylwetki pomocna może okazać się elektrostymulacja.
Do kontuzji ręki lub barku może dojść z różnych powodów. Czasem to mocne stłuczenie, innym razem kończy się na złamaniu kości lub zwichnięciu jednego ze stawów między dłonią a ramieniem. Zazwyczaj założenie gipsu lub szyny nie wystarczy. Ręka wymaga dodatkowego unieruchomienia.
Materac rehabilitacyjny to przedmiot, który można kupić właściwie w każdym sklepie ze sprzętem medycznym i sportowym. Jest dość tani i banalny w obsłudze. Łatwo go składać i rozkładać. Kto powinien wyposażyć się w taki materac? Kiedy warto go mieć we własnym domu??
Koniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że bardzo duża liczba osób, która otrzymała od lekarza zalecenie nosić pończochy przeciwżylakowe, nie wie, w jaki sposób dobrać wspomniany produkt pod względem rozmiaru. Warto wiedzieć, że wybór jest zdecydowanie prostszym zadaniem niż mogłoby się wydawać. Wystarczy bowiem uwzględnić najbardziej istotne kwestie. Jak dobrać pończochy uciskowe?
Długotrwałe siedzenie degraduje ludzki organizm. Prowadzi nie tylko do schorzeń czy zwyrodnień kręgosłupa, ale także do otyłości, cukrzycy i chorób układu krążenia. Mimo to przeciętny człowiek spędza w tak niezdrowej i obciążającej pozycji nawet kilkanaście godzin w ciągu doby. Najczęściej wymaga tego charakter wykonywanej pracy. Czy zatem da się skutecznie przeciwdziałać negatywnym skutkom siedzącego trybu …
Uraz kolana to dolegliwość, która dotyka nie tylko sportowców. Nawet podczas chodzenia staw kolanowy może ulec uszkodzeniu. Konieczny będzie wtedy stabilizator kolana.
Osoba, która chce szlifować swoje umiejętności i wzbogacać swoją wiedzę o nowe informacje, zawsze zyska w oczach pozostałych ludzi. Tak jest z fizjoterapeutami, którzy dążą do poznawania nowych technik wykorzystywanych później w ich pracy. Kształcenie fizjoterapeutów Rynek proponuje kursy dla fizjoterapeutów, które sprawiają, że mogą oni uczyć się cały czas czegoś nowego. To wzbogaca ich …
Starość bez wątpienia nie jest łatwym okresem w życiu człowieka. To właśnie wtedy często traci się sprawność, samodzielność, jest się bardzo zależnym od innych. Taka sytuacja nie jest przyjemna dla nikogo, szczególnie dla tych osób, które zawsze było bardzo aktywne i dużo robiły w życiu. Aby wspierać takie osoba, warto zapewnić im różne udogodnienia, dzięki …
Masaż tkanek głębokich (MTG) jest znany jako najbardziej efektywny i najbardziej skuteczny masaż leczniczy. Na kursie masażu tkanek głębokich dowiemy się o nim wszystkiego – poznamy wskazania i przeciwwskazania, technikę masażu poszczególnych partii ciała, sekrety stawiania dobrej diagnozy i docierania do swojego pacjenta. Czym tak naprawdę jest masaż tkanek głębokich? Kto jest jego autorem? Masaż …
W Polsce jak i zresztą na całym świecie tejpy na kolano zdobywają coraz większą popularność, ale pomimo tego w dalszym ciągu wiele osób nie ma zielonego pojęcia, czym one tak naprawdę są i do czego służą. W niniejszym artykule znajdą Państwo odpowiedzi na te i wiele innych pytań.